Ganzheitliches Stressmanagement
Sie suchen in dieser schnelllebigen und herausfordernden Zeit praxistaugliche Möglichkeiten im Alltag Stress abzubauen und zunehmend mehr Resilienz aufzubauen …
Dann können meine individuell zusammenstellbaren Angebote Sie dabei unterstützen …
Achtsamkeitstraining
Bewußt wahrnehmen was ist, um dann mit verschiedenen alltagstauglichen Möglichkeiten die eigene Lebensqualität zu verbessern
Meditation
Zur Stärkung Ihrer Resilienz
Reiki
Ihre persönliche Auszeit
Stressmanagement Training
Strategien zur Bewältigung des alltäglichen Stressgeschehens mit unmittelbarer Wirkung auf die eigene Gesundheit
Zeitmanagement
Neue Ordnungsstrukturen finden, um mehr Zeit für sich zu haben
ZENbo® Balance Training
Wenn auch Sie sich gerne etwas Gutes tun möchten, dann rufen Sie mich gerne an und wir finden gemeinsam heraus, welches meiner individuellen Angebote für Sie am besten passt.
Ich freue mich auf Sie!
Claudia Hergenhahn